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               走る内科医OHモリの ランRUNらんど              


ランニングコース紹介

 OHモリは名古屋市瑞穂区在住です。日頃は瑞穂グランド周辺の山崎川あたりをマイコースにして走っています。勤務先は南区なので少し遠回りすれば山崎川沿いコースが取れます。東山公園や牧野ヶ池公園や平和公園、近くには天白川のランニングコースもあり、ときどき走りに出かけます。そんなマイコースや名古屋近郊のランニングコースを紹介します。(今のところ少しずつしか紹介できませんが、ぼつぼつ充実させていく予定です。)


山崎川コース、お花見の時期

秋の山崎川コース

山崎川/瑞穂グランド周辺コースいつも走っているマイコースです。3km・4km・坂道500mコースを作って走っています。最近は水分補給用に自宅を起点にした8の字周回7kmコースを走っています(これは紹介していません)

山崎川/河口から源流コース通勤ランの南部コース7.8km(僕は工夫して10kmにしています)+平和公園からの帰りコース5.2kmで合わせて13km強のコースになります(まだ実走していませんのでアイデアだけです)

堀川南部周回コース:職場が内田橋なので昼休み、暑くなってからは仕事後にときどきですが走ります。ほとんど信号が無いのは快適です。23号線まで行くと空気が悪いので手前の橋で帰ってきますがこれがけっこう快適な橋なんです。1周6.4km、職場からの往復を入れると8.2kmになります。荒子川まで行ったりするルートもバリエーションで可能です。

天白川ランニングコース川沿いでほぼ平坦、しかも100m毎に距離表示もある舗装された長いコースです。

名城公園コース:名古屋ランナーのメッカということで話には聞いていますがまだ行ったことがありません。

大高緑地コース:こちらもこれから調査する予定です。

荒子川-名古屋港往復コース

 


 走る呼吸器内科医OHモリへのメールはQZY05350@nifty.ne.jpまで

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